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40대 여성 혼자 가기 좋은 청계산 등산코스 BEST 3
청계산은 서울, 과천, 성남에 걸쳐 있는 해발 618m의 산으로, 접근성 좋고 등산로도 다양해 혼자 등산을 즐기는 40대 여성들에게 특히 인기입니다. 아래는 그중에서도 혼자 오르기에 적합한 코스 BEST 3를 정리했습니다.
1. 옥녀봉 코스
- 코스 경로: 청계산입구역 2번 출구 → 옥녀봉 정상
- 왕복 거리: 약 4.2km
- 예상 소요 시간: 왕복 약 2시간
- 난이도: ★★☆☆☆ (초보자 적합)
- 계단 수: 약 1,500개
완만한 경사와 정비된 등산로, 휴식 공간이 많아 처음 혼자 산행을 시작하는 여성에게 추천!
2. 청계골 ~ 매봉 코스
- 코스 경로: 청계골 입구 → 약수터 → 길마재 → 매봉
- 거리: 편도 약 2.1km
- 소요 시간: 왕복 약 2시간 내외
- 난이도: ★★☆☆☆ (초보~중급)
계곡과 숲길이 어우러진 조용한 코스. 혼자만의 여유로운 산행을 원하는 분께 딱!
3. 원터골 ~ 매봉 대표코스
- 코스 경로: 청계산입구역 → 원터골 → 매봉 → 원점회귀
- 왕복 거리: 5.5~6km
- 소요 시간: 왕복 2~2.5시간
- 난이도: ★★★☆☆ (중급)
등산객이 많고 이정표가 잘 되어 있어 혼자서도 안전하게 산행 가능! 운동효과까지 UP!
코스별 주요 데이터 비교
| 코스명 | 왕복 거리 | 예상 소요 시간 | 난이도 | 계단 수 | 특징 |
|---|---|---|---|---|---|
| 옥녀봉 코스 | 약 4.2km | 2시간 | ★★☆☆☆ | 약 1,500 | 완만, 쉴 곳 많음, 전망 우수 |
| 청계골 ~ 매봉 | 약 4.2km | 2시간 | ★★☆☆☆ | - | 조용, 계곡길, 짧은 시간 |
| 원터골 ~ 매봉 | 5.5~6km | 2~2.5시간 | ★★★☆☆ | 다수 | 인기코스, 운동효과 우수 |
결론 및 추천 포인트
- 안전: 등산로 정비 상태 우수, 등산객 많아 혼자도 안전
- 접근성: 지하철 및 버스로 간편하게 접근 가능
- 운동 효과: 계단 많은 코스로 체력 향상
- 실제 경험: 40대 여성 등산객 다수 긍정 평가
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